Välmående i vardagen -

det som är viktigt för oss, vill vi dela med Dig!

Ny kursstart med Kundaliniyogan första veckan i september!

Men yogan tar inte semester! Välkommen att starta upp dagen med ett härligt, energigivande Solenergipass i lummiga fina Margaretaparken.

Kundaliniyoga m Susann 


Kundaliniyoga m Gabriella


Före och efter yoga !

Spänd, irriterad, stressad?

Det är inte alltid som humöret är på topp, arbetsuppgifterna blir bara fler och fler och det är du som ska göra allt! Axlarna dras allt högre upp, du biter ihop och nacken spänns.

Ta en paus från allt.

En stund för dig själv, en ullig matta, rogivande musik, lugna djupa andetag och rörelser som skapar cirkulation, balans och ett inre lugn. Att få sträcka ut och låta kroppen och sinnet få en break.

Möt livet på nytt!

Nytt fokus, lättare steg, ett lugn i magen och tunga avslappande axlar, ett leende på läpparna och en skön avslappnad känsla i kroppen.