Påsklov på huvudbiblioteket med Sagoyoga
Yoga i sagans värld med Susann Wass
Torsdag 13 april kl.15:00 på Huvudbiblioteket, i Sagogrottan
Kom och var med på ett fantasifullt Sagoyogapass för stora som små!
GRATIS! Drop-in i mån av plats. Från ca 2 år.
Frågor? Kontakta oss på barnochunga.biblioteket@nykoping.se
Förutom att jag, Susann, brinner för att förmedla yoga, Slings och ge massage, har jag en långvarig erfarenhet som pedagog i förskolan. Ett arbete med många givande kontakter och härliga utmaningar.
Det var där som tanken på att skapa och förmedla yogan i sagoform föddes. Ambitionen är att barn och pedagoger/vuxna ska upptäcka fördelarna med att yoga tillsammans.
Att yoga på ett lekfullt och avdramatiserat sätt stärker bl.a. samspel, motorik, koordination, ger fantasifulla upplevelser och ger möjlighet att hitta en lugn oas att vila i.
"Du kan inte förvänta dig att barn kan ta det lugnt,
om de inte medvetet fått uppleva känslan av att ta det lugnt"
(min egen reflektion)
Få inspiration till att skapa fantasifulla yogasagor tillsammans med barn eller barnbarn.
Beställ boken här - Studentlitteratur
Alla behöver stanna upp ibland och vända uppmärksamheten inåt, släppa all yttre påverkan och hitta sin inre superkraft!
Det gäller både barn, vuxen och ungdomar.
Riktigt små barn gör det naturligt, så det gäller att vi vuxna lär av dem - och inte tvärt om!
Är det så att vardagspusslet inte går ihop?
Barnen ska köras på sina aktiviteter och du ska få ihop tid att både handla, laga mat och träna. Hur vore det om ni kunde skapa en gemensam aktivitet med en kombination av styrka, koordination, samarbete, ett gott skratt och en stund för avkoppling och återhämtning?
Är ni föräldrar som vill komma igång att utöva yoga tillsammans med era barn?
Att med hjälp av enkel teknik, på ett lekfullt sätt, få ett redskap att skapa balans, gemenskap och avslappning?
Varmt välkomna att höra av er!
Copyright SannYoga © 2019