Må Bra -
Kom på ett yogapass på stol!

Ett Yogapass på stol, något som passar alla!

Kom på ett härligt yogapass på stol. Inga förkunskaper krävs.
Kan du sitta kan du utöva yoga på stol, allt utifrån dina möjligheter.
Eva leder dig i ett mjukt och stärkande yogapass, där du får möjlighet att vända uppmärksamheten inåt och bara vara närvarande i stunden

Eva Yoga på stol VT23.pdf
Yoga_VT23 m Eva.pdf