Välmående i vardagen - det som är viktigt för oss, vill vi dela med Dig!

Anmäl dig till våren Kundaliniyoga grupper!

Prioritera dig själv, boka in en återhämtande stund på yogamattan!
Vårens Kundaliniyoga pass startar tisdag 10/1 och torsdag 12/1. 
Min ambition är att så många som möjligt ska få chansen att uppleva fördelarna med yogan. 
  • Att succesivt stärka upp och skapa stabilitet och koordination. 
  • Att uppleva en ökad cirkulation och rörlighet. 
  • Att med andetag och vila få förutsättningar att hitta ett inre lugn.
  • Att slå sig ner på yogamattan, din alldeles egna plats, och för en stund kunna släppa alla tankar och måsten! 
                                   Hjärtligt välkommen!
             Susann


Kom och djupdyk i första delen av vårt chakrasystem tillsammans med Gabriella. Du får uppleva och samtala om vad chakror är för något, vilka chakror hör till den s.k. lägre triangeln, vilka kroppssystem de är kopplade till samt om deras kvalitéer och obalanser. Vi renar, stärker och balanserar dem med utvalda Kundaliniyoga-pass.
Se PDF för mer info

Chakrabalanserande höst m Gabriella.pdf
"Don´t practice yoga to get better at yoga, practice yoga to get better at living!"   Kundaliniyoga citat.