Välmående i vardagen - det som är viktigt för mig, vill jag dela med Dig!

Barn + vuxna = Familjeyoga 

I sommar kan ni komma och yoga tillsammans i den Förtrollade trädgården  på Fåfängans Kultur och Trädgårscafe!

Klicka på bilden för info om Var och När!

FamiljeYoga – yoga tillsammans


Lite information om Familje-/Sagoyoga.
TA EN VÄLBEHÖVLIG PAUS I ER VARDAG - ATT YOGA TILLSAMMANS - stärker gemenskapen mellan barn och vuxna och hjälpa familjer att hitta ett lugn.

Familjeyoga är ett roligt och skönt sätt att få landa, hitta fokus, vara utan press och för en gångs skull inte behöva koncentrera sig på alla ”måsten”. Att yoga tillsammans barn och vuxna har så många fördelar, i stort och smått.

På ett Familjyogapass utövar ni yogan på ett lekfullt och avslappnat sätt med mycket glädja och utan krav på prestation. Barn har yogan i kroppen, vuxna behöver hitta tillbaka till ett naturligt förhållningssätt till kropp och rörelse, det blir en win-win upplevelse! Yogan avslutas med en gemensam vila, där kropp och knopp för en möjlighet till avslappning.

Målgrupp: barn 6 – ca 12 år och vuxna