På SannYoga finns något för alla. - Alla åldrar, alla kroppstyper, alla tidpunkter i livet och alla olika rörelseförmågor.
Tveka inte att ta kontakt med oss! Vi tar emot dig med öppna armar och en ödmjuk inställning till att vi alla är olika och har olika behov.
Vi på SannYoga ser fram emot att ta hand om Dig!
Christina erbjuder
Frigörande Andning i grupp och enskilt, samt Coachande samtal här på Sannyoga.
Tillsammans utforskar vi möjligheter för dig att hitta din riktning, öka flödet av livsenergi och finna inre frid.
Kontakt: vaviva.nu@gmail.com,
073-7136491, webbsida vaviva.nu
Gabriella leder Kundaliniyoga med fokuset på vårt chakrasystem och Morgonsadhana vissa lördagar. För Gabriella är yogan en fantastisk resa som ger henne så mycket. Hon vill förmedla vidare sina kunskaper om och de personliga erfarenheter som Kundaliniyogan bidrar till.
Varmt
välkommen till en spännande, vibrerande och balanserande hösttermin.
Kontakt: 070-444 62 80
Susann erbjuder ett brett utbud av pass och behandlingar. Kundaliniyoga för yttre och inre balans, Slings/fasciapass med fokus på medveten stretch, Yogamassage som ger ökad rörlighet, cirkulation och avslappning och rofylld, lugnande Ayurvedisk helkroppsmassage
Susann håller även i lekfull Familjeyoga med sagotema och workshops för pedagoger utifrån den egna boken Yoga i sagans värld
Lilja jobbar med feminina, mjuka klasser där fokus ligger på hur det känns, inte hur det ser ut. Det viktigaste är att det som behöver uttryckas får komma fram, för att på så sätt släppa kritik och skam.
Lilja driver
”Palla va Perfekt” en plattform för att skapa ett tryggt och peppande sammanhang
för tjejer och kvinnor i alla åldrar. Med hjälp av dans, yoga och samtal läker deltagarna
relationen till sig själva och sina kroppar för att bygga upp en långsiktig
hälsa för livet!
Kontakt: 070-564 27 75, pallavaperfekt@gmail.com
Anna leder Yinyoga i mixad grupp. Passar alla, inga krav på förkunskaper. Yinyoga är en meditativ och avstressande form av yoga där vi tänjer ut bindväven i kroppens olika delar genom att yogapositionerna hålls i upp till 3 minuter.
Kontakt: 070- 601 19 89
Britta-Lisa erbjuder Hälsomålning - måla för att må bra. Hon vägleder målningsövningar som ger en trygg utgångspunkt och som blir unika uttryck för var och en!
Hälsomålning ger både glädje och kan bli ett redskap för inre utveckling.
Välkommen till målning i gemenskap!
Kontakt: 076-106 20 42, brittalisa.goransson@gmail.com
Zentangle-metoden är lättlärd, den är avkopplande och ett
roligt sätt att lära sig skapa vackra bilder genom att rita strukturerade
mönster, ett streck i taget. Den ökar vårt fokus och kreativitet och ger oss en
känsla av inre välbefinnande. En kreativ meditation. Det krävs inga
förkunskaper. Kan du skriva ditt namn så kan du också rita Zentangle-mönster!
Lina har levt en stor del av sitt liv i Latinamerika, där hon inspirerats av traditionell barnmorskekonst och arbetat med hemförlossningar. Lina arbetar på mödravården i Nyköping.
Kontakt: 072 287 92 42
Amanda leder dig i rörelsesmart mjukyoga. Hon brinner för att guida människor mot ett nyfiket utforskande av rörelse för att finna rörelseglädje och en känsla av att få tillgång till hela sin kropp. Rörelse är till för alla kroppar!
Copyright SannYoga © 2019