På SannYoga finns något för alla.
Alla åldrar, alla kroppstyper, alla tidpunkter i livet och alla olika rörelseförmågor.
I höst har vi ännu fler kunniga och inspirerande kollegor som kommer ta hand om och vägleda dig till ett större välmående!
Vi på SannYoga ser fram emot att ta hand om Dig!
Christina erbjuder
Frigörande Andning i grupp och enskilt, samt Coachande samtal här på Sannyoga.
Tillsammans utforskar vi möjligheter för dig att hitta din riktning, öka flödet av livsenergi och finna inre frid.
Kontakt: vaviva.nu@gmail.com,
073-7136491, webbsida vaviva.nu
I höst leder Eva dig i yoga på stol, en tillåtande yogaform där de allra flesta kan vara med! Yoga hjälper till att balansera oss både mentalt och fysiskt, och kan vara en hjälp vid stress, smärta och sömnproblem m.m.
Kontakt: 070-624 09 31, ekvilibria@telia.com https://ekvilibria.se/
Gabriella leder Kundaliniyoga med fokuset på vårt chakrasystem och Morgonsadhana vissa lördagar. För Gabriella är yogan en fantastisk resa som ger henne så mycket. Hon vill förmedla vidare sina kunskaper om och de personliga erfarenheter som Kundaliniyogan bidrar till. I vår kommer Gabriella ha Yoga för skolbarn, en lugn stund för återhämtning efter skolan.
Varmt
välkommen till en spännande, vibrerande och balanserande hösttermin.
Kontakt: 070-444 62 80
Jessica erbjuder yoga och meditation inspirerad från Kundaliniyoga och svensk kristen tradition.
Jessica leder även Gongbad med klangskålar, vägleder dig i Helig cirkeldans och Inre pilgrimsvandring.
Kontakt: 070-268 98 16, jessica@amrit.se
Lilja jobbar med feminina, mjuka klasser där fokus ligger på hur det känns, inte hur det ser ut. Det viktigaste är att det som behöver uttryckas får komma fram, för att på så sätt släppa kritik och skam.
Lilja driver
”Palla va Perfekt” en plattform för att skapa ett tryggt och peppande sammanhang
för tjejer och kvinnor i alla åldrar. Med hjälp av dans, yoga och samtal läker deltagarna
relationen till sig själva och sina kroppar för att bygga upp en långsiktig
hälsa för livet!
Kontakt: 070-564 27 75, pallavaperfekt@gmail.com
Minna har utformaat sin egen yoga - Sayatoyoga
Sayato betyder "Det bästa jag har" och är Minnas andranamn. Yogan hjälper dig locka fram det bästa du har och läka det som behöver läkas.
Susann erbjuder ett brett och tillgängligt utbud med bl.a. Slings - pass för frisk och elastisk fascia, Kundaliniyoga, Familjeyoga med sagotema och workshops för pedagoger utifrån den egna boken Yoga i sagans värld
Hos
Susann kan du även boka välgörande Yogamassage.
Zentangle-metoden är lättlärd, den är avkopplande och ett
roligt sätt att lära sig skapa vackra bilder genom att rita strukturerade
mönster, ett streck i taget. Den ökar vårt fokus och kreativitet och ger oss en
känsla av inre välbefinnande. En kreativ meditation. Det krävs inga
förkunskaper. Kan du skriva ditt namn så kan du också rita Zentangle-mönster!
Under en HKT behandlingen läser Malin av ditt nervsystem genom muskeltester. Din kropp guidar henne och visar vad den är redo att arbeta med. Kroppens responsen visar vad som stör nervsystemet och kroppens normala funktioner. Behandlingen skräddarsys efter din kropps behov.
Boka behandling på bokadirekt.se
Kontakt: 070 - 579 12 53
Johan Sundberg - Diplomerad lärare i Yin-, Hata- och Restorativ yoga samt Yoga Nidra.
Johan leder kurser i Yinyoga för män som vill minska sin stelhet och få ökad rörlighet. Yinyoga är en meditativ och avstressande form av yoga där vi tänjer ut bindväven i kroppens olika delar genom att yogapositionerna hålls i 3 minuter i sträck, antingen i ryggläge eller stående på alla fyra.
Kontakt: 0707- 341705, kirenahoj@yahoo.com, webbsida vaviva.nu
Britta-Lisa Göransson – Konstterapeut.
Britta-Lisa erbjuder Hälsomålning - måla för att må bra. Hon vägleder målningsövningar som ger en trygg utgångspunkt och som blir unika uttryck för var och en!
Hälsomålning ger både glädje och kan bli ett redskap för inre utveckling.
Välkommen till målning i gemenskap!
Kontakt:
076-106
20 42, brittalisa.goransson@gmail.com
Berit har under många år inspirerat och stöttat
enskilda individer och grupper till personlig utveckling, hälsa och
välbefinnande, då främst i sin roll som ayurvedisk terapeut & lärare, mediyoga
instruktör, meditationsledare och ICF coach. Kontakt:
076-109 99 49
berit.carlmalm@gmail.com,
Lina har levt en stor del av sitt liv i Latinamerika, där hon inspirerats av traditionell barnmorskekonst och arbetat med hemförlossningar.
Nu arbetar hon på mödravården i Nyköping.
Copyright SannYoga © 2019