Välmående i vardagen - det som är viktigt för mig, vill jag dela med Dig!
Det är inte alltid som humöret är på topp, arbetsuppgifterna blir bara fler och fler, Axlarna dras allt högre upp och nacken spänns och det är du som ska göra allt!
En stund för dig själv, en ullig matta, rogivande musik, lugna djupa andetag och rörelser som skapar cirkulation, balans och ett inre lugn. Att få sträcka ut och låta kroppen och sinnet få en break.
Nytt fokus, lättare steg, ett lugn i magen och tunga avslappande axlar, ett leende på läpparna och en skön avslappnad känsla i kroppen. Boka vårens kurs! Scrolla ner ....
