Välmående i vardagen - det som är viktigt för mig, vill jag dela med Dig!
Missa inte möjligheten att få en skön start på dagen!
I höst erbjuder jag Medicinsk yoga på stol i en lugn och avslappnande miljö på Hellmanska gården. Att börja dagen med ett yogapass bidrar till en större närvaro, mer fokus och du skapar en stabil plattform för resten av dagen. Du ger din kropp en chans att komma igång och går från passet med ny härlig energi.
Passa på att njuta av en god frukost efter passet. Hellmans har frukostpaket till förmånligt yogapris :-)
Kursstart - 18/8 och 20/8
5-gångers kort eller Drop-in.
Oavsett var du befinner dig i livet, kan du behöva redskap för att komma
i balans. Mitt redskap är Kundaliniyogan och jag vill dela med mig till dig, så
att du kan varva ner, uppleva ett inre lugn, få ökad energi och stärka din
kropp.
Kursstart - 25/8 och 27/8. Kursanmälan senast 9/8, även Drop-in.
Yoga workshop - Må bra helg -
Kickstart för ditt immunförsvar, på Husby gård den 29-30/8.
Vänta inte tills du verkligen behöver massage. Ta hand om dig själv och boka en massage bara för att få må bra! Jag erbjuder Yogamassage, som är en djupgående massageform som öppnar upp, återskapar balans och ökar cirkulationen i kroppen.
Massagen anpassas utifrån behov och förmåga.
