Välmående i vardagen - det som är viktigt för mig, vill jag dela med Dig!

Välkommen till Östra kyrkogatan 30!

Sannyoga är en plats för mer än yoga! 

Söker blivande kollegor!

Är du behandlingsterapeut, massör, yoga och/eller dans instruktör och söker en lokal att hyra och att vara del av ett inspirerande sammanhang?

Hör av dig till mig, Susann, på 073-1025275

Vad händer på SannYoga?

På SannYoga kommer du hitta flera alternativ för ett ökat välmående. 
Yoga på stol, på yogamattan, yoga med bebis, yoga och dans för gammal som ung! 
Här kan du även komma på workshops och kurser av olika slag. Det finns möjlighet att boka härliga behandlingar i olika former.

Jag har ett samarbete med några kunniga kollegor och vi vill dela med oss av våra kunskaper inom hälsa och välmående. 
Välkommen in till oss på Sannyoga om du vill ha ett fortsatt spännande år fullt av yoga, kurser och behandlingar. Du hittar gott om parkeringsplatser i närheten och det är gratis efter 18.00.
Är det härr du intresserad så skicka ett mejl till susann.w8@gmail.com


Läs mer och anmäl dig till  - välj och klicka nedan.

Yogan tar inte sommarlov!

Starta dagen med en energiboost!

Passa på att börja dagen med ett yogapass under bar himmel, med vinden i håret och omgiven av  fågelkvitter! 

Torsdag kväll på yogamattan.

Efter en skön dag i solen, vid havet, i trädgårdslandet, eller var du nu hållit till, är det skönt att få landa på yogamattan! 

Starta upp eller fördjupa din yogarutin.

För dig som är nyfiken på och vill komma igång med yoga, eller för dig som vill fördjupa den yogarutin som du redan har. 

Bokillustrationer

Jag ska ge ut sagoyoga i bokform!

Snart så ❣ Inom kort kommer min bokdröm att få en fast form i verkligheten, det har varit ett litet frö som äntligen grott färdigt.  
Min bok om hur Sagoyoga i förskolan är tänkt att bli ett pedagogiskt redskap för en hälsofrämjande undervisning!  Jag är så tacksam att Studentlitteratur har gett mig ok att publicera min bok och för alla som stöttat och peppat mig att genomföra bokmanus och illustrationerna. 

 Tänk en bok med manus och illustrationer av Susann Wass, min dröm! 
Sista korrläsningen är inlämnad och alla illustrationer är på plats. Nu ska jag bara slipa på baksidestexten. En riktig utmaning! 
Härgäller det att vara i sann tillit till att rätt ord infinner sig, från hjärtat till alla som vill ta del av yogan på ett lekfullt sätt.




Före och efter yoga !

Spänd, irriterad, stressad?

Det är inte alltid som humöret är på topp, arbetsuppgifterna blir bara fler och fler och det är du som ska göra allt! Axlarna dras allt högre upp, du biter ihop och nacken spänns. 

Ta en paus från allt!

En stund för dig själv, en ullig matta, rogivande musik, lugna djupa andetag och rörelser som skapar cirkulation, balans och ett inre lugn. Att få sträcka ut och låta kroppen och sinnet få en break.

Tack Camilla E för foton!

Möt livet på nytt!

Nytt fokus, lättare steg, ett lugn i magen och tunga avslappande axlar, ett leende på läpparna och en skön avslappnad känsla i kroppen. 

Härliga minnen från Sommarens Sagoyoga!

Fantasifull yoga i den Förtrollade trädgården 2021.

För tredje året i rad har jag haft förmånen och lyckan att leda yoga i sagoform i den Förtrollade trädgården på Fåfängans Kultur och Trädgårdscafé. Under fyra veckor i juli mötte jag stora och små i fantasifull yoga, där vi gestaltade djur och växter i naturens kretslopp. Mer info om Fåfängan här 
Tack Linda, Salt Jord för härliga foton! 

Och i sommar är det dags igen!

Då ses vi på Fåfängan för ett magiskt möte på yogamattan!

 Yoga + Boxercise gruppen - Stabilitet och glädje med yoga och boxning!

Jag har under våren 2021 haft kurser i en, för mig, oslagbar kombination - Yoga + Boxning!  
Ingen kurs är inbokad för tillfället, men - Håll utkik efter FamiljeFokus / FamiljeFlås = Yoga och Boxning.